Tréningová sada 5 pomôcok ACTIGET ACT0055

Hlavné prednosti

• Súprava na posilnenie úchopu, prstov a zápästia
• Vhodná na šport, rehabilitáciu aj bežné cvičenie
• Rôzne typy pomôcok pre komplexný tréning rúk
• Zlepšenie sily, vytrvalosti aj koordinácia prstov
• Kompaktné rozmery pre ľahké prenášanie
• Uložný vak so sťahovacou šnúrkou

Obsah sady

• Nastaviteľné posilňovacie kliešte
• Posilňovacia loptička (vajíčko)
• Posilňovací krúžok
• Expandér na preťahovanie prstov
• Pružinový posilňovač prstov

Technické parametre

Posilňovacie kliešte

• Výška: 15 cm
• Šírka: 10 cm
• Hrúbka: 2 cm
• Dĺžka ramien: 9 cm
• Priemer pružiny: 17 mm
• Nastaviteľný odpor: 10 - 40 kg

Posilňovacia loptička (vajíčko)

• Výška: 5,5 cm
• Priemer: 3,5 cm

Posilňovací krúžok

• Vonkajší priemer: 6,5 cm
• Vnútorný priemer: 3,5 cm
• Hrúbka: 1,5 cm

Expandér na preťahovanie prstov

• Šírka: 7,5 cm
• Výška: 5,5 cm
• Hrúbka: 0,2 cm
• Otvor na palec: cca 1,8 cm
• Priemer ďalších otvorov na prsty: cca 1,5 cm
• Vzdialenosť medzi prstami: cca 1 cm

Pružinový posilňovač prstov

• Šírka: 7,5 cm
• Výška: 9 cm
• Hrúbka: 2 cm
• Dĺžka pružín: cca 1 cm
• Šírka gombíka na prst: cca 1,5 cm

Komplexný tréning celej ruky

Tréningová sada 5 pomôcok ACTIGET ACT0055 je ideálnou voľbou pre každého, kto chce cielene posilňovať ruky. Sada je určená na posilnenie úchopu, prstov a zápästia a je vhodná ako pre športovcov , tak pre rehabilitáciu aj bežné domáce cvičenie . Vďaka kombinácii rôznych typov pomôcok umožňuje komplexný tréning celej ruky , zlepšuje silu, vytrvalosť aj koordináciu prstov a pomáha predchádzať preťaženiu. Jednotlivé prvky sú kompaktné, ľahko prenosné a súčasťou balenia je aj úložný vak so sťahovacou šnúrkou , vďaka ktorému máte všetko prehľadne uložené a pripravené na použitie doma, v práci aj na cestách.

Prednosti jednotlivých pomôcok

• Posilňovač prstov s nastaviteľným odporom 10–40 kg umožňuje efektívne posilňovať úchop, ruky a predlaktia.
• Posilňovacia loptička (vajíčko) je ideálna pre cviky na stisk, zlepšuje silu prstov a pomáha uvoľniť ruky aj znížiť napätie.
• Posilňovací krúžok podporuje rozvoj sily úchopu a vytrvalosti rúk a je skvelý pre jednoduché cvičenia kdekoľvek.
• Expandér na naťahovanie prstov umožňuje precvičovať extenzory prstov, čím zlepšuje ich flexibilitu a svalovú rovnováhu.
• Pružinový posilňovač prstov umožňuje trénovať každý prst zvlášť, čím sa zvyšuje presnosť, koordinácia a sila tlaku.